emagrecendo
Diet x light.
19:57:00
Olá Meus Amores!!!
Hoje vou falar da diferença entre produtos diet e light. Pensamos que é a mesma coisa e não é. Espero ajudar com mais essa dúvida que temos.
> Produtos diet: É formulado para atender dietas com necessidades especiais e que exijam restrição de alguns nutrientes, como açúcar, gordura, carboidratos, sódio, glúten entre outros. Para um produto ser considerado diet, deve ser retirado 100% de plo menos um ingredientes presentes na sua composição.
> Produtos light: São alimentos com pelo menos 25% de redução de um ou mais componentes presentes na composição de um produtos convecional. O que pode ser reduzido são os açúcares, gordura, colesterol, sódio, entre outros.
Pode ocorrer de um alimento se diet e light, por exemplo o iogurte natural. Diet por não contém açúcar e light por baixo teor de gordura.
Prestem atenção no rótulo dos produtos, pra ver se é diet e/ou light mesmo.
Beijos e até so próximo post.
Hoje vou falar da diferença entre produtos diet e light. Pensamos que é a mesma coisa e não é. Espero ajudar com mais essa dúvida que temos.
> Produtos diet: É formulado para atender dietas com necessidades especiais e que exijam restrição de alguns nutrientes, como açúcar, gordura, carboidratos, sódio, glúten entre outros. Para um produto ser considerado diet, deve ser retirado 100% de plo menos um ingredientes presentes na sua composição.
> Produtos light: São alimentos com pelo menos 25% de redução de um ou mais componentes presentes na composição de um produtos convecional. O que pode ser reduzido são os açúcares, gordura, colesterol, sódio, entre outros.
Pode ocorrer de um alimento se diet e light, por exemplo o iogurte natural. Diet por não contém açúcar e light por baixo teor de gordura.
Prestem atenção no rótulo dos produtos, pra ver se é diet e/ou light mesmo.
Beijos e até so próximo post.
3 comentários
Eu antes achava que tudo era a mesma coisa! Mas tem uma diferença considerada sim!! Aprender com quem sabe é muito bom!!! Bjs Renata!
ResponderExcluirEssas dicas são maravilhosas pra manter a dieta saudável!
ResponderExcluirEu sempre tive duvidas sobre essas palavras...
ResponderExcluirPara mim tudo era igual.
Parabéns pelo esclarecimento.
Adorei.
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