Pele: Uma boa noite de sono.    Oi amigas leitoras, desculpas por ter ficado alguns dias sem postar.    Hoje vou falar sobre os benefíci...

Pele: Uma boa noite de sono.
   Oi amigas leitoras, desculpas por ter ficado alguns dias sem postar.
   Hoje vou falar sobre os benefícios de uma noite de sono na nossa pele. Não só a pele do rosto mas também do corpo.
   Durante o sono há um estímulo na produção de colágeno, para a regeneração celular, revitalizando a pele.
   Porque uma noite bem dormida tem mais liberação de hormônios, que age beneficiando a nossa pele. Um desses hormônios é o do crescimento, que o objetivo  é eliminar e renovar as células.
   Também tem a melatonina que têm agentes especiais que ajudam a combater o envelhecimento precoce.
   Quando estamos dormindo também melhora a circulação sanguínea, evitando o inchaço.
Então vamos dormir bastante (pelo menos 08 horas por dia) pra ficar com uma pele linda.
   Cuidando sempre da pele com a variedade de produtos que existe no mercado e com uma boa noite de sono, sempre vamos ter uma pele bem cuidada e linda.
   Amigas leitoras espero que gostem desse post.
Para o próximo, estou pensando em postar sobre os cuidados que temos que ter com o frio. Não só com a pele e também com as alergias.
   
   Beijos e um bom finalzinho de Domingo de Ramos.


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5 comentários

  1. Obrigada querida por fazer parte do mosaico de amigos do mulher vaidosa é sempre bem vinda bjocas http://mulhervaidosacom.blogspot.com.br/2012/04/mosaico-de-amigos-mulher-vaidosa.html

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  2. haaaaaaaaaaaaaaaa por isso que ainda tenho cara de bebe pq durmo muuuuito rsrs... otimo post..
    vem ver a tag que vc ganhou nop meu blog bjooo
    http://byamandascarlett.blogspot.fr/2012/04/tag-castigo.html

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  5. ultimamente até que estou dormindo bem, depois de anos dormindo mal e até sem dormir rsrsrrs!

    Seguindo seu blog, sempre que puder dá uma passadinho no meu cantinho, sempre estarei por aqui!
    beijo

    Vivisimoes.blogspot.com

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